در مورد خودتون بیشتر بگید تا خیالمون راحت بشه

بله این هم سوال خوب و زیادی بود که مطرح شده بود . بنده به این اعتقاد دارم که به خاطر سر سوزنی راهنمایی در فضای اینترنت لازم نیست که خودم رو تبلیغ کنم و نیازی هم به این کار ندارم ، چون داشته هایم را هنوز از دست نداده ام . داوطالبان این روزهای کنکور انقدر فهیم هستند که خودشان بتوانند عیار مشاور را با حرف ها و توصیه ها و راهنمایی های وی محک بزنند و خود به او نمره دهند و نیازی به ذکر پسوند و پیشوند به اسم اشخاص نیست که به قولی زرق و برق کار بالا رود ولی باز هم اگر کسی تمایل داشت در مورد من بیشتر بداند میتواند مراتب را با ایمیل مطرح کند تا به صورت خصوصی به او پاسخ دهم

مفهومی خوندن یعنی چی ؟

سوال ، سوال بسیار خوبی هست . بحث مفهومی خوندن یعنی اینکه ما بتوانیم یک مطلب رو از زوایای دید مختلف نگاه کنیم و اگر سوالی که مطرح میشه از زوایای مختلف اون مطلب باشه ما بتونیم به اون جواب بدیم . مثلا بتونیم که طرز بدست آوردن دامنه فلان تابع رو هم از طریق قوانین و هم رسم شکل و هم تعیین اعداد مناسب برای آزمون و خطا بلد باشیم . یا اینکه بتونیم سوال یا تست مطرح شده رو نه تنها حل کنبم بلکه با جابه جایی اعداد و تغییر علامت ها و اضلفه و کم کردن بخش هایی بازهم سوال را حل کنیم . مثلا داوطلبی که در درس حسابان تا پارسال نمره بالای 17 می گرفته در صورتیکه که نتونه با دانسته های قبلی خودش از پس تست های آسان و متوسط بربیاد باید بدونه که خوندن ریاضیات برای او یک کلیشه و قالب بوده و او نمیتونه از ابعاد مختلف به سوال نگاه کنه . نشونه مفهومی خوانی تمایل قلبی داوطالب به حل تست در دروس تحلیلی مثل ریاضیات و کمتر پرداختن به خوندن صرف جزوه و تئوری هاست و برعکس داوطلبانی که همیشه به دنبال این می گردن که اول همه منابع آموزشی رو چندین بار بخونند و بعد برن سراغ تست با این دید که بتونند تست ها رو حل کنند در اشتباه به سر می برند و بعد از مدتی به عدم تسلط خود در دروس تحلیلی پی می برند . پس در خواندن هر درس ( توصیفی یا تحلیلی ) با سوال و جواب کردن از خود که چرا / اگه این جوری نباشه چی / اگه جای اینا با هم عوض بشه چی / با کدوم دلیل و .....سعی کنید تا به همه ابعاد مختلف یک درس پی ببرید . شاید اول وقت گیر باشه ولی بدونید که از فراموشی به سرعت مطالب سطحی و کم عمق جلوگیری میشه و شما مجبور نخواهید بود که برای مرور بازهم به منبع آموزشی اولیه خود برای یادآوری مطالب برای حل تست ها مراجعه کنید . یک قسمت مفهومی خوندن هم در حل تست ها و سوالات نهفته است . بچه ها ما برای کنکور مسابقه کی بیشتر تست میزنه نداریم ... مسابقه کی بهتر تست میزنه داریم .... برای مثال وقتی داری تستی رو حل می کنی مثلا از فیزیک سال سوم قسمت مقاومت و مدار و خازن مشترک ، بیا و بعد از حل تست سوال رو به شیوه خودت تغییر بده ...جای اتصال کوتاه رو عوض کن ... یک مقاومت رو بردار و بعد تست رو حل کن . سری و موازی ها رو تغییر بده . این جوری با حل یک تست برای خودت انگار چندین مدل تست کار کردی که باعث میشه که در سر آزمون ها مدل های مختلف طرح سوال رو بلد باشی و خلاقیت و چرخش ذهنی تو بالا میره و این دقیقا فرق انسان های خلاق هست با سطحی نگر .

فاصله گرفتن بیش از حد از درس ها به مدت 10 سال و متاهل هم هستم

خوب باید به شما تبریک گفت که دارید کار بزرگی رو شروع می کنید و انشا... که جوان تر ها از این همت شما درس بگیرند . یکی از مسائلی که بیشتر کسانی که از کنکور فاصله میگیرن به اون آفت دچار میشن ، ین هست که اونا بیشتر ترجیح میدن که بخونند . چون فکر می کنند که به دلیل تغییر کلی یا حالا جزئی منابع و کتب و فاصله گرفتن طولانی از درس ها و احتمالا نبود کلاس و استاد باید اول نشست و چند ماه فقط خوند و تست نزد . به قول معروف از آزمون دادن یه خرده ترس و واهمه دارن . حتی پیش خودشون و توی خونه و به همین خاطر اشکالاتشون رو نشونه و نمی فهمند که در چه قسمت هایی نیازی به مکث هست و در چه درس ها و کتاب هایی نیازی به وسواس نیست و باید رد بشن و برن سراغ مطلب جدید تر . نکته دوم هم اینه که باید بعد از خوندن یک فصل و رفتن به فصل بعدی هرگز تست زنی فصل قبل رو هم فراموش نکنند و لابه لای اون مبحث جدید از فصول گذشته هم تست بزنند .

چی کار کنیم تا مطالعه ما از کیفیت بهتری برخوردار باشه ؟ من می تونم کمیت رو با بیشتر خوندن بالا ببرم ولی کیفیت رو نه ...

خوب در مورد کیفیت باید بگم که مجموعه از عادت های خوب مطالعه ای کیفیت رو به همراه داره و میشه گفت که کیفیت خوب در مطالعه از طی کردن یکسری روند بدست میاد که در آینده بیشتر در مورد اون صحبت خواهیم کرد . ولی میشه یه جورایی با کمیت ، کیفیت رو هم تحت تاثیر قرار داد . مثلا داوطلبی که ساعات مطالعه اش رو جمع میزنه و به عدد 7 ساعت در یک روز تعطیل میرسه باید پیش خودش یک روز تعطیل رو با تایم ( کورنومتر ) درس بخونه و هر وقت که به هر دلیلی حتی یک دقیقه درس نخواند ساعت زمان سنج رو قطع کنه ، اون وقت خودش متوجه مکیشه که مثلا از این 7 ساعت 5 ساعتش خالص برای درس خوندن نبوده و سعی میکنه از این به بعد که حواسش رو بیشتر جمع درس ها بکنه و در خودش رقابتی ایجاد کنه تا ساعت مطالعه حقیقی خودش رو افزایش بده . همین کار باعث افزایش سرعت در خواندن میشه که خودش باعث تاثیر مثبت در یادگیری و عدم ایجاد اختلال تمرکز حواس و جذاب تر کردن مطلب مورد مطالعه میشه که این خودش بخشی از کیفیت در مطالعه است . داوطلبی که با این سبک و فرم کار میکنه باید همیشه توجه داشته باشه که حتی اگر 15 دقیقه مطالعه میکنه باید مهارت حل تست او  نسبت به قبل افزایش پیدا کرده باشه و این جوری نباشه که پیش خودش بگه خوب اشکال نداره که بار اول نفهمیدم ... دوباره از اول می خونم ... این عادت بد در مطالعه باعث کاهش عملکرد مغز میشه که و در نتیجه ذهن از تمام ظرفیت وجودی خودش برای هر چه بهتر شدن فرآیند یادگیری استفاده نمیکنه و کیفیت مطالعه پایین میاد . نکته بعدی هم در این مورد اینه که برای افزایش کیفیت مطالعه خود در برنامه خودتون تند تند برنامه حل تست بذارین و خودتون رو ملزم کنید که باید این مطلب رو خوب بفهمم ، چون قراره که نیم ساعت دیگه از اون تست حل کنم و چیزی که می ونم رو حتما باید بتونم که تستش رو بزنم .

فارغ التحصیل هستم ، با 70 ساعت مطالعه در هفته رتبه ام در اولین کنکور آزمایشی شد 8000 چی کار کنم ؟ با این حال که چند بار هم درس ها رو می خونم

در جواب به سوال شما باید بگم که شما مطمئنا ارزیابی خوبی از خودتون ندارین . منظورم از ارزیابی اینه که به دنبال روش های بهینه و مهارت های یادگیری و مطالعه نیستید و صرفا دنبال دست یابی به فلان درصد و رتبه هستید . بذارید این جوری بگم ، احتمال زیاد شما امسال هم همان درس ها و مباحثی رو مشکل دارید مه پارسال در آنها مشکل داشتید و همیشه به دنبال این بودید که جاهایی که بیشتر دوست دارید و خواندن آنها برای شما دلنشین تر است بپردازید و از درگیری با مباحث مذکور شانه خالی می کنید . باید بدونید که کنکور از همه جا و همه چیز سوال داره . به شما پیشنهاد میدم که ساعت مطالعه خودتون رو تا 40 ساعت تعدیل بدین ، چون با همون 40 ساعت هم می توان در آزمون مذکور رتبه 8000 بدست آورد . سعی نکنید که با افزایش کمیت کاذب کیفیت و روش و فنون مطالعه غلط خود را جبران کنید . 30 ساعت اضافه بر سازمان از توانایی شماست و این خوب است ولی به ازای هر یک ساعت از آن سی ساعت باید بتونید که یک تست بیشتر در آزمون بزنید و درصدهای خود را اینگونه ارتقا دهید . تازه همین 40 ساعت رو هم که عرض کردم فقط برای خوندن نیست . برای تست زنی و بررسی و آنالیز تست ها و اشکالات هم هست . اگر شما مثلا برای آزمون 4 بار می خونید بجای 3 بار خوندن اضافه آن وقت را به حل تست بیشتر و بررسی نقاط ضعف و دوره و مرور و تست ترکیبی زدن آن مبحث با مباحث دیگر و تست جامع زدن آن درس و کتاب با کتب دیگر ( شبیه ساز آزمون آزمایشی خود ) تخصیص دهید .

چگونه خوب خودم رو کم کنم ؟ خیلی می خوابم .

بله و باز هم خواب این مشکل همیشگی ... نمیدونم چرا هر کی میخواد که ساعت مطالعه اش رو افزایش بده اولین چیزی که به ذهنش میرسه کم کردن خواب هست در صورتی که اگه بگرده و تو همین مدتی که بیداره ریز بشه میبینه که میتونه بدون تغییر زمان خواب ساعت مطالعه اش رو افزایش بده . مثلا برای خوردن چیزی از اتاق مطالعه میای به سمت یخچال ... در بین راه تلویزیون روشن و یکی از اعضای خانواده داره فیلمی رو نگاه میکنه ... با سوال و جواب در مورد فیلم و چند لحظه ایتاده تماشا کردن کم کم سست میشی و میری میشینی رو مبل و نیم ساعتی رو دست کم صرف تماشای فیلمی میکنه که تو برنامه تو ناخواسته گنجانده شد . برای شام میای سر سفره ولی بجای یک ربع وقت صرف کردن با صحبت و شنیدن حرف این یک ربع میشه یک ساعت . برای خوندن صبح از خواب بلند میشی و صبحانه میخوری و اون وقت ساعت 8:40 دقیقه هست ، انقدر لفت میدی که ساعت بشه 9 و به قول خودت ( رند ) بشه و ..... خواب و ساعت خواب یکی از مسائل مهم هست ولی نه در این برهه از زمان . خواب برای شما میتونه ایجاد تمرکز بهتر کنه اگر به اندازه باشه و میتونه با عث کسالت طول روز شما بشه ، اگر که کم تر و یا بیشتر از حد نیاز باشه . در ثانی خواب عادتی هست که شما در طی سالیان دراز به الگویی از اون رسیده اید و تغییر اون در کوتاه مدت امکان پذیر نیست ؛ مگر با ایجاد تغییرات کوچک و مستمر . بین 5:30 تا 7:30 دقیقه خواب در شب و 30 الی 60 دقیقه خواب در بعد از ظهر مدل و الگو مناسبی برای شماست .

از یک ساعتی مثلا 7 عصر به بعد نمی تونم درس بخونم . چی کار کنم ؟

در پاسخ به شما باید عرض کنم که بنده اعتقاد به این دارم که برای یک دانش آموزی که مصر هست که به یه نتیجه فوق العاده برسه ، خوب 7 به بعد نمی تونی درس بخونی ... نخون ، از ساعت 2 صبح به بعد چی ... ؟ اون هم نمی تونی درس بخونی . اگر هر دو تا اینا نمی تونم هست ، پس باید بگم که اون نتیجه معرکه شما شاید یه خرده دسترسی بهش سخت باشه و تحت الشعاع قرار بگیره . اگه نمی تونی از 7 به بعد درس بخونی بگیر بخواب اصلا ... بعد 2 صبح بلند شو بکوب بخون تا 7 صبح . اگه واقعا میدونی که یه تایم های به خاطر  تنظیم ساعت بیولوژیک بدن نمیتونی درس بخونی ، خوب اشکال نداره برو بخواب ولی بعدش هر موقع و هر جا و هر جور که هست برگرد و کاری که مد نظرت بود رو انجام بده و از این طریق در خودت این عادت رو پرورش بده که بجای اون تایم که همه درس می خونند من نمی تونم بخونم ولی من تایمی رو می تونم پر کنم و درس بخونم که بقیه همه خواب هستند و نمی تونند . حتی این اختلاف شما با دیگران اون وقت میشه یه جور برگ برنده و احساس اعتماد به نفس که آره ... من خاص هستم و با بقیه فرق دارم و در پایاتن هم نتیجهع خاصی می گیرم و به هدفم می رسم . ولی در مورد دوم اگر که هر دو تایم رو نمی تونی بخونی ... خوب ازت یه سوال دارم اگه تو اون تایم یه کتاب رمان مورد علاقه ات هم بهت بدن باز هم نمی تونی بخونی ... ؟ اگه فیلمی که دوست داری ببینی رو نشونت بدن نمیخوای که 3 ساعت برای دیدنش وقت بذاری میتونی بری 4 ساعت پای اینترنت بشینی ؟ و..... پس بحث عدم توانایی نیست بلکه تمایل و علاقه برتر هست که باید کم کم برای خودت ایجادش کنی . اشکال نداره اوایل بشین و همون کتاب رمان رو بخون ... بعد کم کم از اون بزن و به تایم مطالعه ات اضافه کن . اینو بدن که اگه بخوای دلایلی بیاری که چرا نمی توانم بخوانم هزاران دلیل وجود داره که همه اون دلایل بجای خود موجه هست و اگه بخوایم که دلایلی بیاریم که چرا می توانم بخوانم هزاران دلیل وجود داره. این تو هستی که تصمیم بگیری که کدوم دلایل رو انتخاب کنی .

برنامه برای خودم میرزیم ولی طبق اون اجرا نمی کنم ، چی کار کنم ؟ ( عدم تطابق برنامه با اجرا )

خوب این هم سوال خوبی هست .. یکی از دلایلش اینه که برنامه که میزیم روی توانایی فعلی ما نیست و روی ایده آل های ماست . مثلا تو در هفته گذشته به طور میانگین روزی 4 ساعت بیشتر درس نمیخونی و لی برای خودت تو برنامه میذاری 9 ساعت در روز . این باعث میشه که همون اولین ساعت ، دومین ساعتی که به برنامه نمیرسی و نمیتونی اجرا کنی ... بقیه رو خراب میکنی و رها شده میذاریش کنار . نکته بعدی اینه که یکسری مشکلاتی که برامون احتمال داره اتفاقی پیش بیاد رو در نظر نمیگیریم و برای خودمون همه چیز رو روتین و عادی برنامه ریزی می کنیم . همین باعث میشه که مجبور بشیم برای رسوندن و اجرای برنامه از وقت تفریح و استراحت بین برنامه ها هم بزنیم و یا یکی از برنامه ها رو حذف کنیم تا بتونیم به بقیه برسیم . کار اشتباهی هست ... وقتی پیش خودت فهمیدی که باید مثلا 1 ساعت استراحت کنی و اون رو در برنامه ات گنجاندی الان برای ترس از اینکه نکنه نرسم اون تایم رو هم بخونی .... ما که نمیخوایم کارمون فرسایشی باشه ... دوست داریم که طبق برنامه پیش بریم و لذت ببریم . پس همیشه برای اتفاقات فرضی وقت در برنامه بذار .

رشته تجربی هستم . میخواستم بدونم که میشه با ریاضی و فیزیک یکم پایین تر از زیست و شیمی هم پزشکی قبول شد ؟

خوب الان در مورد حرف زدن در این مورد زوده هست . منو بردین به 3 ماه مونده به کنکور که از سوالات زیاد مطرح میشه . ولی خوب خوبه و اصلا باید بگم که عابیه که حداقل شما مثل اغلب داوطلبان این ایام فضایی فکر نمی کنید که در پایان سال همه درصدهاشون بالای 70 ، 80 باشه و وقتی که سه ماه میگذره بشه 60 ، 70 و بعد در اواخر سال .... بله میشه با زیست و شیمی بالاتر از ریاضی و فیزیک پزشکی قبول شد . البته بستگی داره که این یکم شما چقدر باشه . اغلب میگن یکم ولی نمیدونم که چرا این یکم ، یکم زیاد هست . مثلا داوطلب میاد شیمی میزنه 80 و ریاضی میزنه 20 . این خوب نیست . شما می تونید که با میانگین زیست و شیمی بالای 70 و ریاضی و فیزیک 40 به شرط عمومی های بالای 65 درصد در بوم خودتون پزشکی قبول بشید . ولی بدونید که تعادل بهترین نتیجه رو به دنبال داره و در حال حاضر درصدهای متعادل تر و حالا با یک برگ برنده خاص در عمومی یا اختصاصی بهتر نتیجه میگیرن تا درصدهای با نمودارهای شکسته تر .

نظرات شما عزیزان:

omid

ساعت0:18---17 مهر 1390

[وب سایت] - [ایمیل]

سلام من دانشگاه هستم درس زیاد خوب نیست ذرس میخونم نمیفهمم میرم سرجلسه یادم میر باید چطور درس بخونم
پاسخ:سلام به شما . سوال شما خیلی کلی هست و علت فراموشی شمل در سر جلسه میتونه خیلی چیزها باشه ولی مختصر عرض می کنم که در موارد زیر خودتون رو تقویت کنید . پیش خوانی مطلب تدریس نشده در حد آشنایی چشم با اشکال و تیترها و فرمول ها و تعاریف اولیه یادگرفتن درس در سر کلاس و نه در خانه علامت گذاری و نوشتن خلاصه جزوه از تخته و درگیر کردن نوشتن در حین تدریس تمرین درس تدریس شده در همان شب در منزل حتی در حد نیم ساعت و مرور سوالات و تمرین ها و قسمتهای مهم داشتن برنامه برای مرور کتب در هفته حتی در صورت نداشتن کلاس اون درس تا هفته آینده گرفتن آزمون از خود ( مطالعه همراه با حل تمرین و سوال و جواب برای اطمینان از یادگیری )

sajedeh

ساعت20:43---3 مهر 1390

سلام خب تصمیم گرفتم که اول زیست پامو جمع کنم امشب زیست 1تموم میشه زیست 2رو هم خوندم ولی از 10فصل یه فصل رو نخوندم یعنی بعد از کنکور حالا چه کنم این فصل وبخونم یا زیست ترم 2پیش هم همش تو ذهنمه مثلا آمیب ببینم اینکه اغازیه و....همش توذهنم میاد حالا چه کار کنم اینم به برنامه ام اضافه کنم یا نه ؟زیست ترم یکم همینطور شیمی فکر کنم روی این 2فصل اول تمرکز کنم (شیمی 2) بهتره /واسه ریاضی دوباره این سه فصلو خوندم حال چه کنم درس جدید وارد کنم؟ از امارو واحتمال زیاد خوشم نمیاد وجزءاولی سر فصله از الان شروعش کنم ؟یا انتگرال ومقاطع که به این سه فصلی که خوندم مربوط میشه رو بخونم ؟برای فیزیک هم مرور هم درس جدید راستی امروز اولی ازمون پارسال گزینه 2روزدم فکر کنم فیزیکم بهتر شده /یه چیزی مثلا بعضی ازسوال که قبلادرست میزدم الان یادم نماد وبعضی یارو که نمیزدم الان میتونم ؟وبابت همه چیز ممنوم
پاسخ:سلام به شما نه فعلا اون رو به برنامه اضافه نکنید و سعی کنید روی مباحث پایه و پیش یک کار کنید و همه رو به یک سطح ایده آل برسونید . در شیمی همین کار رو بکنید .در ریاضی هم نظرم اینه که سراغ فصل و بحث جدید نرین فعلا ... مقاطع فرار هست و انتگرال یعضی وقتها دارای سوالات بسیار حرفه ای در سطح دانشگاه رشته های مهندسی ولی برای فیزیک حتما این کار رو بکنید که عقب نمونید . ( نظرم در مورد شروع نکردن فصل جدید ریاضی به این خاطر بود که به خاطر ساهتار این دو فصل احتمالا در اونا زیاد بمونید و این فصول خوانده شده بهش کم توجهی بشه ، پس صلاح اینه که حالا که شما حتی جلو هم هستین بذارید روی مباحثی مثل آمار کار کنید . آمار رو اساتید تهران راحت کردن 10 الی 15 برگ جزوه میدم به داوطلب میگم بخون و برو هر چی میخوای تست بزن ولی اونجا که امکان همچین چیزی نیست بهتره خودتون روش وقت بذارید ... متاسفانه غیر از گاج هم کتاب تستی به اون صورت تو آمار نداریم . اگر هم الان نمیخواید آمار بخونید مسئله نیست به پایه برید و از اونجا به خصوص مبحث معادله درجه 2 که در کتاب جدید بهش زیاد پرداخته شده رو کار کنید ؛ دنباله هم همین جور ) البته بازهم در اولویت برای ریاضی پیش روی با برنامه آزمون هست

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: